疾病食疗
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路边车前草竟是痛风好帮手！老中医教你3个土办法
车前草作为传统中医草药，其利尿抗炎特性可辅助痛风患者促进尿酸排泄。本文解析车前草降尿酸原理，提供3种安全家常用法，并提醒禁忌人群。科学搭配中医食疗，帮助缓解关节疼痛，倡导健康生活方式。
2025-04-23 -
毁掉你的肾的不是熬夜，而是这5种食物！你每天都在吃
中医食疗专家揭露5大伤肾饮食习惯！高盐、蛋白粉、含糖饮料、浓茶酒精、滥用中药正在摧毁你的肾。附科学护肾方案，立即自测你的饮食风险。
2025-04-14 -
国家出手整治"肥胖"！体重管理年这5类人再不行动就晚了
国家卫健委启动“体重管理年”三年行动，张文宏点名“大肚子”成重点目标！中医食疗学深度解读方案核心：5类高危人群需警惕，平衡膳食+科学运动是关键。附卫健委BMI标准、家庭健康指南及中医调理秘方，立即查看你的健康风险！
2025-03-12 -
明星也躲不过：杨幂自曝右胳膊钙化！年轻人最易忽视的钙化真相，···
当红女星杨滑雪受伤后确诊胳膊钙化！揭秘钙化背后的健康隐患，中医食疗学教你用3步饮食法阻击“钙沉积”。年轻人必看的防硬化指南，血管、关节健康从餐桌开始！
2025-03-04 -
14小时禁食法逆转脂肪肝
北京大学最新研究发现：每天禁食14小时可显著改善脂肪肝，关键机制与肠道菌群‘瘤胃球菌’有关！中医食疗学结合科学轻断食方案，教你护肝养肠双管齐下，点击获取实操指南！
2025-02-17 -
合理选择零食时间点，科学控制血糖水平
零食常被误认为是血糖升高的元凶，但最新科研发现，在特定时间适量吃某些零食能助血糖平稳控制，颠覆传统认知，为糖尿病及血糖管理人群提供新饮食策略。
2024-11-27 -
急性胃炎吃什么好
急性胃炎患者的胃黏膜常有较严重的充血、局部糜烂或出血现象。专家表示，出血至止血后2-3天内，最好以流质食物为主；止血后数天再食软质食物。
2023-02-26 -
中年男性饮食护肝14法
即使再强壮的男子汉，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡。一些人首先想到的往往是补肾，殊不知要更看重肝脏与健康乃至生命的关系。
2023-02-16 -
预防感冒的方法
换季十个人有九个至少会得一次感冒。那么，怎样预防感冒就成了不少人关心的健康大事。老中医指出，预防感冒应分增强自身对感冒的抵抗力、感冒初期预防及感冒治疗三大阶段。
2023-02-15 -
喝茶对前列腺的影响？研究表明过量喝茶或致前列腺癌
茶能防癌，这已是医学界的共识。然而据英国的一项营养与癌症的研究表明，每天喝7杯以上茶的男性，患前列腺癌的几率要比喝3杯以下的男性高近50%。
2023-02-12
