成人高血压食养指南(2023 年版) 推荐了枸杞菊花决明饮、山楂粥、苦丁菊花茶、阿胶鸡蛋汤等14道不同症型的有助于改善和下降高血压的调理食疗菜谱。
高血压人群饮食要注意全面、均衡、多样。具体来说,成人高血压患者饮食注意事项包括:“减钠增钾,饮食清淡”,增加全谷物和薯类摄入,选择鱼虾类、禽类、瘦肉等,限制富含膳食脂肪和胆固醇的食品。高血压人群尤其要注意不饮或限制饮酒,不喝或少喝含糖饮料等。
春天咳嗽怎么治最有效?不妨试试咳嗽食疗法。简单又实用的咳嗽食疗偏方有生姜汁、桑菊杏仁茶、薏仁煮猪肺、香萝卜、银耳梨膏等。除了食疗治咳嗽以外,春天咳嗽可以多食用生津润燥、滋阴养肺的食物。
喉咙干痒,很多人都想吃润喉糖来加以缓解。喉咙痛吃润喉糖有用吗?专家表示,润喉糖不能当糖吃。喉咙痛的原因有很多,若未先确认致病原因,就随意吃润喉糖,可能会越吃越严重。
咳嗽吃梨众所周知,但生梨、熟梨性质不同,用法、用量、适应症也不一样。因此,梨怎么吃治咳嗽还要辩证地看。
俗话说:“虚不受补”。什么叫虚不受补、为什么会虚不受补?虚不受补指的是身体状态不好,导致无法食用营养或药效太高的食物或药品。这就提醒我们在打算进补之前先要看一看我们的身体是否适合进补。
济阳式饮食疗法,是号称日本癌症权威的济阳高穗自创的一种改善体质防治癌症的饮食疗法。有人怀疑济阳式饮食疗法的效果,有人断言济阳式食疗法是骗局,真相如何?不妨先看过济阳式食疗法的内容再做判断!
亚健康吃什么食物好?因为造成亚健康的原因是不同的,所以每个人都要根据自己的亚健康症状来调整调整饮食。
国家卫健委组织专家在《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第九版)》基础上,制定发布了《新型冠状病毒感染诊疗方案(试行第十版)》。
新冠病毒感染属于中医“疫”病范畴,病因为感受“疫戾”之气,可根据病情、证候及气候等情况,参照下列国家卫健委发布的最新新冠中药方案进行辨证论治。