当前位置:首页 > 养生知识 > 人群食疗 > 女性食疗最新科普知识

女性食疗

中医食疗学为您介绍适合女人的科学营养饮食搭配和食物禁忌,比如月经期间吃什么好、吃什么补血的食物、流产后吃什么好等。
  • 得罪医美机构也要曝!这5种花越吃皮肤越亮,素颜自拍不用开磨皮

    揭秘故宫复原的唐代食花养颜术!详解樱花/槐花/辛夷等5种春日鲜花的逆龄吃法,包含盐渍樱花茶制作、桃花粥黄金配比等实操技巧,教你用枝头绽放的鲜花吃出毛孔隐形、素颜发光的春日好状态!

    2025-04-14
  • 女性宜多吃果蔬少吃肉

    研究发现,女性若适量从植物补充类黄酮,少吃肉与肉类加工食品可能降低胃癌罹患风险。而少吃动物性脂肪,多吃蔬菜水果、全谷类食物,还能减少乳癌发生率。

    2023-02-24
  • 肥胖女性多喝酸奶伤生育能力?

    肥胖女性想怀孕生子,除了减肥外也要多注意饮食。专家表示,有不孕问题的肥胖女性,体质以虚寒居多,建议尽量别吃生菜色拉等生冷食物,或酸奶等偏湿食物,以免损伤生育能力。

    2023-02-20
  • 低GI食物减肥法

    低GI值减肥法是相当特别的减重方式,低GI值减肥法主要是利用摄取低GI值的食物来达到减肥的目的。

    2023-02-03
  • 健康丰胸食物有哪些?有效丰胸常吃7种食物

    营养充足是健康丰胸的基本原则,常吃这些有效丰胸的食物,才能达到健康丰胸的作用。那么,健康丰胸食物有哪些,请看这份健康丰胸食物推荐排行榜。

    2023-01-13
  • 节食减肥法详解

    节食减肥法是通过节制饮食使体内能量产生负平衡,从而实现减肥的一种常见方法。从节食程度来讲,从完全禁食到少吃一点油腻的食物都包含在内。关于节食减肥法,您了解多少?

    2023-01-04
  • 来月经不能吃什么

    来月经不能吃什么,是每个女性都不可避免的话题。为了减少月经期间的痛苦,您有必要了解并严格控制这些会导致经期不适的食物食用量。

    2023-01-01
  • 月经不调食疗怎么调理最有效

    月经不调的发生可给女性正常的生活工作都带来不利影响。那么月经不调吃什么调理最有效?可以试试食疗方,下面来给大家介绍10个有效的月经不调食疗调理食谱。

    2022-12-21
微信扫一扫
查看传统中医食疗学
养生知识
中医食疗学微信公众号